Die Atmung – Dreh- und Angelpunkt jeder Übung

Wie bereits 2011 angefangen, möchten wir Ihnen weitere Übungen zum Atmen geben. Der nachfolgende Text ist zitiert aus dem Buch “Handbuch Stressbewältigung” von Doris Kirch. Doris Kirch ist Geschäftsführerin und Inhaberin des Deutschen Fachzentrums für Stressbewältigung, das unser Kooperationspartner am Kongress “Wirtschaft und Gesundheit” vom 16. bis 19. Mai 2012 ist. Vielen Dank an Doris […]