Winterdepression? 5 Tipps gegen den Winterblues

frozen soap bubble gaaa38b8f4 1920

Es ist Ende November und die dunkle Jahreszeit hat uns fest im Griff. Wir gehen zum Teil früh aus im Dunkeln aus dem Haus und kommen abends im Dunkeln nach Hause. Nicht nur unser Alltag ändert sich im Winter. Auch die Stimmung wird beeinflusst. Antriebslosigkeit, Lustlosigkeit, Müdigkeit und Niedergeschlagenheit: Von diesen Symptomen berichten die Menschen […]