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Die ADHS-Diagnostik bei Erwachsenen gewinnt zunehmend an Bedeutung. Viele Erwachsene erleben sich über Jahre hinweg als innerlich getrieben, reizoffen
Montagmorgen. Jana sitzt im Meetingraum. Neonlicht summt, Porzellantassen klappern, drei Chats ploppen auf. Während andere „ideenoffen“ sprechen, hat Jana
Jeder hat es schon erlebt, in einer scheinbar unbedeutenden Situation von der eigenen Reaktion überrascht zu sein. Emotionen und
Wie geht ein Mensch durch eine Zeit tiefer seelischer Erschöpfung – und wie schafft man es, trotz allem weiterzumachen
Soziale Medien sind aus unserem Leben kaum noch wegzudenken. Sie verbinden, informieren und unterhalten uns – und doch bringen
In einer Welt, in der vieles auf uns einströmt – Erwartungen, Meinungen, Rollen und Anforderungen –, kann es herausfordernd
Achtsamkeit – dieser Begriff begegnet uns heute fast überall. In Magazinen, auf Social Media, in Coaching-Angeboten. Oft wird er
Ein Kratzen im Hals oder Schmerzen im Kopf kennt jeder. Die meisten wissen sofort, dass lediglich ein harmloser Hustenreiz
Habe ich Hypochondrie? Selbsttest Machen Sie den Test Das wesentliche Merkmal einer hypochondrischen Störung ist eine enorm gesteigerte Krankheitsangst.
In dieser Meditation sind Sie eingeladen, einen Moment der Stille zu genießen und sich mit Ihrem inneren Vertrauen zu
Beziehungen mit anderen Menschen können nicht nur Freude, Halt und Liebe bringen, sondern auch eine starke Belastung sein. Besonders
„Ich traue niemandem – nicht mal mir selbst.“ Solche Sätze hören wir in der Psychotherapie nicht selten. Dahinter steckt
Montag bis Donnerstag:
08:00 Uhr – 17:00 Uhr
Freitag:
08:00 Uhr – 14:30 Uhr
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