“Sharing is caring” – über die Großzügigkeit

Pappherz wird Übergeben

Aristoteles definierte sie als die goldene Mitte zwischen Verschwendung und Geiz: Die Großzügigkeit. Das maßvolle Mittel von Geben und “Fürsichbehalten”. Etwas, das uns ermöglicht zu schenken, ohne uns dabei zu verausgaben oder auf etwas verzichten zu müssen. Ein wunderschönes Konzept. Ein Ideal. Für viele von uns: Ein Wunschtraum. Warum uns “Großzügigsein” so schwer fällt Manche […]

Vereinzelung und Verunsicherung – Was die Krise mit sich gebracht hat

Corona-Burnout

Dr. Jürgern Kräutter ist Chefarzt der Parkklinik Heiligenfeld in Bad Kissingen. Er beobachtet, dass in der Privatklinik für psychische und psychosomatische Erkrankungen vermehrt auch Patient*innen ankommen, deren Beschwerden durch die Corona-Krise zusätzlich verstärkt werden. Er hat sich Zeit genommen, um im Gespräch die psychischen Herausforderungen der aktuellen Situation zu schildern und auf die Möglichkeiten der […]

Intervention in der Krise: Wie eine stationäre Kurzzeittherapie jetzt helfen kann

Verzweifelter Mann auf braunem Ledersofa

Die Corona-Krise stellt uns vor viele Herausforderung. Niemand hatte Zeit sich auf diese spezielle Situation vorzubereiten. Viele fühlen sich überrumpelt, manche überfordert, einige sind schon belastet in die Krise “hineingeschlittert”. Für all diese Menschen, die sich jetzt gerade besonders schwer tun, haben wir in den Heiligenfeld Kliniken ein neues Therapiekonzept entwickelt. Frank Rihm, Gesamtleiter der […]

#016 Podcast: Familien in der Krise – Wie eine stationäre Therapie jetzt helfen kann

Heiligenfeld Podcast Thumbnail Petra Kingsbury

Die Corona-Krise stellt uns alle vor Herausforderungen. Auch der Alltag vieler Familien hat sich durch Home Office, Heimunterricht und Ausgangsbeschränkungen gravierend verändert, was zu kritischen Situationen führen kann. Eltern, Kinder und junge Erwachsene, die sich jetzt psychisch besonders belastet fühlen finden in der Heiligenfeld Klinik Waldmünchen kompetente Ansprechpartner*innen. Eine davon ist die klinikleitende Psychologin Frau. […]

Familientherapie: Warum ein stationärer Aufenthalt jetzt Sinn macht

Mann trägt zwei Kinder über die Wiese und Junge rennt voraus

Die Corona-Krise hat den Alltag vieler Familien auf den Kopf gestellt. Home Office, Heimunterricht und Ausgangsbeschränkungen zehren an den Nerven, verursachen Stress und Konflikte. Welche Hilfe Eltern, Kinder und junge Erwachsene, die sich jetzt psychisch besonders belastet fühlen, in der Heiligenfeld Klinik Waldmünchen finden können, erklärt Dr. med. Heinz-Josef Beine. Mit dem Laden des Videos […]

#015 Podcast: Depressiv in der Krise – Wie fühlt sich das an?

Heiligenfeld Podcast Thumbnail Depressiv in der Krise

Patientin Julia* hat mitten in der Corona-Krise ihre stationäre, tierbegleitete Therapie in den Heiligenfeld Kliniken begonnen. Sie schildert, warum es für sie so wichtig war gerade in der jetzigen Situation Hilfe zu bekommen und und warum psychisch Erkrankte, ihrer Meinung nach, die “vergessene Risikogruppe” der Pandemie sind. *Anm.: Name geändert  

Inspiration 26: Yoga-Übung „Sonnengebet“

bleib zu hause Tag 26

Auch, wenn wir mitten in der Krise stecken, ist es unverkennbar: Der Frühling ist bei uns eingezogen! Die ersten warmen Tage, das Grün der Bäume und die duftenden Blumen bringen eine spürbare Leichtigkeit mit sich. Nutze diese wunderschöne Zeit! Wende dich ganz konkret der Sonne zu – vor deinem offenen Fenster, auf dem Balkon, im eigenen […]

Inspiration 21: Spirituelle Krisen bewältigen

bleib zu hause Tag 21

In der aktuellen Situation geraten manche Menschen in eine spirituelle Krise und fragen sich: Wenn es einen Gott oder eine höhere Einheit gibt, warum lässt er zu, dass dieses Virus unter uns wütet? Warum lässt er dieses Leid zu? Unsere Kreativtherapeutin Hakima Gote hat sich in der neuen Episode unseres Heiligenfeld-Podcasts dieser schwierigen Frage gestellt. […]

Inspiration 18: Impulse zur Achtsamkeit

bleib zu hause Tag 18

Achtsamkeit. Was ist das eigentlich? Was ist daran so gut? Und wenn es so gut ist: Wie baue ich es in mein eigenes Leben ein? Heute möchten wir dir fünf achtsame Impulse für deinen Alltag mitgeben! Achtsamkeit – Erleichterung statt Belastungsprobe Vereinfacht gesagt ist Achtsamkeit eine Form der Warnehmung. Man beobachtet körperliche Empfindungen und Emotionen, […]

Inspiration 14: Reise in deinen Körper!

bleib zu hause Tag 14

Im Moment sind wir in unserer Freiheit zu reisen eingeschränkt, doch das heißt nicht, dass es nicht doch noch Orte für uns zu erforschen gäbe.Sabine Artelt, Diplom-Sportlehrerin, leitet dich in ihrer Entspannungsübung durch deinen eigenen Körper. Viel Spaß bei der Körperreise!