Kurse der Akademie Heiligenfeld zu Corona-Zeiten

Person mit Laptop

Bad Kissingen – Seit Juli 2020 hat die Akademie Heiligenfeld neben Präsenzveranstaltungen auch Online-Seminare durchgeführt. Sowohl selbsterfahrungsorientierte Seminare aus dem Bereich Lebenskunst wie auch Angebote der medizinischen Akademie finden sich im Veranstaltungsprogramm. Mehr als 280 Personen besuchten bereits die Veranstaltungen zu Themen wie zum Beispiel kreatives Schreiben, Achtsamkeit, Selbstliebe. Besonders positiv bewerteten die Teilnehmenden die […]

Resilienz kann auch heißen, Hilfe anzufordern

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Wir Menschen sind enorm anpassungsfähige Wesen, und den allerwenigsten von uns – eigentlich möchte ich behaupten: Niemandem! – ist ein Leben ohne kleine oder große Schicksalsschläge vergönnt. Wir erleiden Verluste nahestehender Personen, erkranken schwer, müssen Unfälle verkraften oder werden Opfer einer Gewalttat. Als Chefärztin der Fachklinik Heiligenfeld arbeite ich tagtäglich mit Menschen, die in ihrem […]

Resilienz stärken – Die Krise als Chance

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Bei allen Herausforderungen bietet die Corona-Krise auch eine Chance, sich unmittelbar und konstruktiv auf unsere Gesundheit zu fokussieren. Als Gegenmittel gegen den Burnout-Prozess haben sich in den letzten Jahren Gesundheitskompetenz und Resilienz entwickelt. Resilienz heißt so viel wie Widerstandsfähigkeit gegenüber Lebenskrisen, Krankheiten und generellen Belastungen. Sie ist nicht nur innere Stärke, sondern letztendlich die Fähigkeit, […]

Corona-Burnout: Wenn die Seele leidet

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Mit einer bundesweiten Kampagne „Krise da, Kraft weg!“ möchten die Heiligenfeld Kliniken auf die psychischen Belastungen durch die Corona-Pandemie aufmerksam machen. In den letzten zehn Jahren sind die seelischen und sozialen Folgen psychosozialer Belastungen welt­weit sichtbar geworden. In Deutschland entwickeln etwa 20 bis 30 Prozent der Bevölkerung innerhalb eines Jahres eine psychische Störung. Bis zu […]

Vertrauen – die Basis für ein gutes Leben

Longcovid

Vertrauen – ein großes Wort. Doch was ist Vertrauen überhaupt und kann man Vertrauen lernen? Was bestimmt unser Vertrauen? Der Gründer der Heiligenfeld Kliniken, Dr. Joachim Galuska, hat sich für einen Fachbeitrag in der Zeitschrift maas all diesen Fragen gewidmet. Urvertrauen Als Kern unseres Vertrauens als Menschen wird das Urvertrauen betrachtet. Urvertrauen entsteht, wenn die […]

Kreativität in Krisenzeiten

Kreativtherapie

Christian Horras ist Leiter der Kreativtherapie in der Rosengarten Klinik Heiligenfeld. Der studierte Kunsttherapeut arbeitet seit vielen Jahren in den Heiligenfeld Kliniken und unterstützt unsere Patientinnen und Patienten dabei, ihren eigenen Zugang zur Kreativität (wieder) zu finden. Gerade in der aktuellen Zeit, in der wir zunehmend von außen reglementiert werden, ist die Besinnung auf die […]

Stark durch die Corona-Krise: Wie Heiligenfelder Führungskräfte Corona erleben und meistern

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Die Pandemie hat uns in allen Bereichen gefordert – auch am Arbeitsplatz! In diesem Video beschreiben Führungskräfte der Heiligenfeld Kliniken welche individuellen Herausforderungen die Ausnahmesituation mit sich gebracht hat und welche Lösungen sie für sich und ihre Teams gefunden haben. Sie haben die Krise bisher durchgehalten, aber Ihre Kraft ist einfach weg? Die Pandemie hat bei […]

Work-from-Home-Burnout oder Zoom-Fatigue: Wenn das Homeoffice zur Qual wird

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Während in Deutschland die meisten Arbeitgeber*innen spätestens seit dem zweiten Lockdown das Homeoffice als die Problemlösung schlechthin propagieren, schlagen Psychotherapeut*innen und Psycholog*innen Alarm. Die dauerhafte Arbeit im Homeoffice kann zur psychischen Qual mit Langzeitfolgen werden. Meistens treten psychische Beschwerden aufgrund von zu viel Homeoffice allerdings erst nach einiger Zeit auf. Deshalb ist es wichtig, sich […]

Corona-Resilienz gegen die Pandemie-Ohnmacht

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In den letzten Tagen entspannt sich die Lage im ganzen Land. Inzidenzwerte sinken, Beschränkungen werden aufgehoben, und die Menschen kehren langsam zur Normalität zurück. Die Anspannungen des letzten Jahres können aber oft nicht so einfach aufgelöst werden. Hinzu kommt, dass wir uns ständig vergewissern müssen, welche Regeln nun wo genau gelten, was man darf und […]

Social Awkwardness: Wenn das Miteinander ausgebremst wird

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Mehr als ein Jahr nach Beginn der COVID-19-Pandemie – inmitten der Impfkampagne und der Aufhebung von Kontaktbeschränkungen – fragen sich viele Menschen: „Wie schnell findet mein Leben in die Normalität zurück?“ Raus aus dem Kokon Diejenigen, die sich bereits vor der Pandemie sozial unbeholfen gefühlt haben, wie etwa Menschen mit sozialen Ängsten, können in einer […]