Friedensmeditation

Friedensmeditation mit David Kerr

Kreativtherapeut David Kerr nimmt Sie mit auf eine Friedensmeditation.

Zu viel, zu wenig, zu unerträglich – Burnout, Boreout und Depression

Frau schlägt schwarz gefärbte Hände vor dem Gesicht zusammen

Vom sogenannten Burnout, beziehungsweise Burnout-Syndrom, hat bestimmt jeder schon einmal gehört. Der Begriff wurde in den letzten Jahren zu Hauf in den Medien besprochen und ist in vielen Fällen der Anlass für eine psychosomatische Behandlung. Wie seine Verwandte, die Depression, gilt Burnout bereits als Volkskrankheit. Aber was ist das eigentlich, dieses “Burnout”? Burnout – ein […]

Bodyflow – eine Übung aus der Körpertherapie

bodyflow

Körpertherapie – Über die Arbeit mit dem Körper die körperliche und seelische Balance wiederherstellen. Im letzten Blogbeitrag haben Sie von unserem Kreativtherapeuten John Nölte-Sayed eine kleine Einführung in die Körpertherapie erhalten. Einer der größten Vorteile dieses Verfahrens ist die Verbindung mit dem Hier und Jetzt. Falls Sie den Beitrag verpasst haben, finden Sie ihn hier. […]

Leben begleiten – Tipps zum Umgang mit depressiven Angehörigen

Fünf Personen die an einem Fluss sitzen

Traurigkeit, Rückzug vom sozialen Umfeld, Lustlosigkeit, Vernachlässigung von Hobbys und Freunden, ständig negative Gedanken, Gefühllosigkeit: Das alles können Anzeichen einer Depression sein. Bemerkt man bei einem Angehörigen eine solche einschneidende Veränderung, ist meist die Verunsicherung groß. Fragen wie “Habe ich etwas falsch gemacht?” und “Liebt er/sie mich überhaupt noch?” können die Folge sein. Menschen, die an […]