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Mit Achtsamkeit und Humor Herausforderungen meistern

Heiligenfelder Gespräch

Datum
Uhrzeit
19:30 Uhr
Referent/en
Nanni Glück
Ort
Heiligenfeld-Saal, Parkklinik Heiligenfeld, Bismarckstraße 40-44, 97688 Bad Kissingen

Mit Achtsamkeit und Humor Herausforderungen meistern. Ressourcen kultivieren und nutzen können, um besser mit den Unwägbarkeiten des Lebens zurecht zu kommen. Sie erfahren, wie Stress entsteht, was Stress mit uns macht und warum wir immer wieder so leicht in die Stressfalle tappen. Sie werden lernen, wie genau uns Achtsamkeit und Humor unterstützen können, besser mit den Herausforderungen des Lebens zurecht zu kommen und wie wir diese beiden wichtigen Ressourcen in uns erwecken und zum Wachsen bringen können. Neben einem unterhaltsamen Theorieteil runden abwechslungsreiche Übungen, bei denen wir natürlich auch viel lachen werden, den Dialog mit der Referentin ab. Der Abend verspricht sowohl wertvolle und umsetzbare Tipps sowie Anregungen für Ihren Alltag.

Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit zum persönlichen Kennenlernen bei einem Imbiss. Der Vortrag ist öffentlich und der Eintritt ist kostenfrei.

 

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