Herbstdepressionen – Raus aus dem Stimmungstief

Frau mit Herbst Laub

Jetzt, wo die Tage wieder kürzer werden, leiden viele Menschen unter dem “Herbstblues”. Stimmungsschwankungen, Lustlosigkeit, Müdigkeit – das Stimmungstief bringt viele Symptome mit sich. Um die anstehende dunkle Jahreszeit gut zu überstehen, gibt es jedoch ein paar einfache, aber wirksame Tipps.   Hauptursache für die gedrückte Stimmung: Lichtmangel Ursache für eine “Herbstdepression” ist in erster […]

“Eine höhere Perspektive einzunehmen, ist oft der erste Heilungsschritt”

Wie ganzheitliche Psychotherapie den Therapeuten mit dem Patienten verbindet Womit identifizieren wir uns? Dies ist eine Frage, die uns zur Spiritualität in der Psychotherapie führt. Wer bewusst in sich spürt, merkt, dass es da etwas gibt, das über die alltägliche Wahrnehmung hinausgeht, etwas, was wir meist nicht erklären können. Und, da alles in der Welt […]

Selbstliebe: Liebe dich selbst, dann findest du Liebe!

“Als ich mich selbst zu lieben begann” – wer das als Suchbegriff im Internet eingibt, kommt gleich zu dem berühmten Gedicht von Charlie Chaplin, das wahrscheinlich so oft zitiert wird, dass es “gefühlt” jeder schon gehört haben dürfte. Ich finde es wunderbar, denn es erklärt die Charakteristik von Selbstliebe. Irgendwann hat Charlie Chaplin erkannt, dass […]

Mein inneres Kind mag heute nicht aufräumen

“Wer kocht? – wer räumt die Küche auf?” Wir kamen nach Hause, und mein Partner machte es sich bequem. Ich ging in die Küche. Geschirr vom Morgen stand da – die Spülmaschine war noch voll: äh, ne, irgendwie war das ungerecht. Diesmal war ich zu müde, um wieder meine Wut zu unterdrücken. Eigentlich wollte ich […]

Studierende – Die Suche nach Orientierung

Das bekannte Klischee des faulen Studenten, der bis mittags schläft und ständig nur feiern geht, ist längst überholt. Von Studierenden wird in der heutigen Zeit wesentlich mehr erwartet, als dies noch vor einigen Jahren der Fall war. Wenn man sich diverse Studien zu Rate zieht, ist es nicht verwunderlich, dass dieser steigende Erwartungsdruck bei Studierenden […]

Therapeutisches Bogenschießen

Jürgen Fries ist Psychologe und Psychotherapeut (HPG) mit eigener Praxis in Eibelstadt, nahe Würzburg. Die Idee, das Konzept des “Therapeutischen Bogenschießens” mit in sein Praxisportfolio aufzunehmen, kam ihm während eines Aufenthalts in Schweden. Das Therapeutische Bogenschießen ist für Menschen geeignet, die auf eine besondere Weise mehr über sich selbst erfahren, sich spüren möchten und die […]

Was ist eigentlich die Therapie “Wasser-Tragen”?

Ein Interview mit Gisela Hinrichs, Kreativtherapeutin in der Parkklinik Heiligenfeld. “Woher hat das Wasser-Tragen eigentlich seinen Ursprung?” Das Wasser-Tragen hat seinen Ursprung in Japan. Es ist eine hydrotherapeutische fernöstliche Physiotherapie. Wir Europäer sagen dazu auch “Watsu”. Der Begriff setzt sich aus den Wörtern “Wasser” und “Shiatsu” zusammen. Aus dem Wort “Shiatsu” erahnt man schon den […]

Neues von der Heiligenfeld Klinik Berlin

Die Heiligenfeld Klinik Berlin feiert bald einjähriges Bestehen. Erfahren Sie nachfolgend alles Wissenswerte über unsere neueste Einrichtung und was die Staatsministerin für Kultur und Medien über unsere Fachklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie denkt. “Ich finde die Heiligenfeld Klinik Berlin einfach am besten geeignet dafür.” Prof. Monika Grütters – Staatsministerin für Kultur und Medien – […]

TaKeTiNa – Was ist das?

TaKeTiNa – wenn man nicht weiß, um was es sich handelt, mutet vor allem die Schreibweise dieser Form der Rhythmustherapie ungewöhnlich an. Die großen Buchstaben mitten im Wort symbolisieren den Rhythmus, in dem das Wort in der Therapie gesprochen wird. Und Rhythmus ist das zentrale Element dieser Therapieform. Um was es sich dabei genau handelt, […]

Mit einem Biss fing alles an – die tierbegleitete Therapie in den Heiligenfeld Kliniken

Noch schnell die vier Hunde und die Katze füttern, dann aber los. Es ist Dienstagmorgen. Bianca Reiß wird von einer Kollegin abgeholt. Es geht in die Arbeit. Die 44-Jährige ist Klinikmanagerin in der Parkklinik Heiligenfeld. Seit kurzem erst. Davor hat sie 15 Jahre lang das Aufnahmemanagement der Klinikgruppe aus Bad Kissingen geleitet, die ihren Schwerpunkt […]