Kreativtherapie im Fokus

kreativtherapie

Die Heiligenfeld Kliniken stehen seit über 30 Jahren für eine interdisziplinäre und ganzheitliche Behandlung von psychosomatischen und psychischen Erkrankungen. In diese werden die wichtigen Themen Spiritualität und Kreativität seit der Gründung im Jahr 1990 einbezogen, um den Patientinnen und Patienten einen möglichst großen Zugang zu ihren Ressourcen zu ermöglichen. Spiritualität betrifft dabei den persönlichen Bezug […]

Übungen und Tipps zum Umgang mit Panikattacken

Foto Peter Hinz

Herzrasen, Schwindel, Atembeschwerden, Zittern, Hitzegefühle, Kälteschauer, intensive Angstgefühle: All das können Symptome einer Panikattacke sein. Meist erscheinen die Symptome aus heiterem Himmel und oft steht die Angst vor einem Herzinfarkt im Raum. Wird im Rahme einer körperlichen Untersuchung dieser Verdacht aber ausgeräumt, bleibt oft die Angst vor der Angst und der nächsten Panikattacke übrig. Im […]

5 Tipps: Raus aus der Vergleichsfalle

Vergleich

„Don’t compare yourself to others“ – Vergleiche dich nicht mit anderen. Tagtäglich messen wir uns mit anderen, identifizieren deren Stärken und stellen unsere Schwächen dem gegenüber. Aber wieso machen wir das? Wieso verletzen wir uns auf diese Weise selbst? Vor allem in der heutigen Zeit, in der massiver Medienkonsum nichts Ungewöhnliches mehr ist, haben Menschen […]

Bodyflow – eine Übung aus der Körpertherapie

bodyflow

Körpertherapie – Über die Arbeit mit dem Körper die körperliche und seelische Balance wiederherstellen. Im letzten Blogbeitrag haben Sie von unserem Kreativtherapeuten John Nölte-Sayed eine kleine Einführung in die Körpertherapie erhalten. Einer der größten Vorteile dieses Verfahrens ist die Verbindung mit dem Hier und Jetzt. Falls Sie den Beitrag verpasst haben, finden Sie ihn hier. […]

Im Hier und Jetzt: Körpertherapie in den Heiligenfeld Kliniken

Körpertherapie

In den Heiligenfeld Kliniken verfolgen wir in der Behandlung einen integrativen Therapieansatz. Verfahren der Tiefenpsychologie und Verhaltenstherapie ergänzen wir durch ein breites Angebot kreativ- und körpertherapeutischer Elemente. Uns ist es wichtig, unseren Patienten einen Zugang zum inneren Erleben und zu ihrer Gefühlswelt zu ermöglichen. Dieser Zugang ist alleine durch Gespräche sehr viel schwerer – wenn […]

Vertrauen – die Basis für ein gutes Leben

Longcovid

Vertrauen – ein großes Wort. Doch was ist Vertrauen überhaupt und kann man Vertrauen lernen? Was bestimmt unser Vertrauen? Der Gründer der Heiligenfeld Kliniken, Dr. Joachim Galuska, hat sich für einen Fachbeitrag in der Zeitschrift maas all diesen Fragen gewidmet. Urvertrauen Als Kern unseres Vertrauens als Menschen wird das Urvertrauen betrachtet. Urvertrauen entsteht, wenn die […]

Achtsamkeit in der Therapie

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Achtsamkeit ist in den letzten Jahren fast zu einem Trend geworden.  Aber was steckt wirklich dahinter? In den Heiligenfeld Kliniken ist Achtsamkeit bereits seit der Gründung im Jahr 1990 fester Bestandteil des therapeutischen Konzepts. Die Sozialpädagogin Christine Navuna Papendieck leitet das Achtsamkeitstraining und die spirituelle Krisengruppe in der Parkklinik Heiligenfeld und beschäftigt sich seit vielen […]

Wie wichtig ist Gemeinschaft?

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Wie wichtig die Gemeinschaft, das Zusammensein wirklich ist, wird uns besonders in dieser Zeit sehr bewusst. Wir müssen Kontakte reduzieren, auf Abstand gehen und uns zurückziehen. Das alles ist notwendig, um die Pandemie einzudämmen, kann aber für unser Seelenleben sehr belastend sein. Denn der Mensch ist ein soziales Wesen. Wir brauchen andere Menschen, um mental […]