Burnout-Test

Online-Selbsttest Burnout (Testdauer: 3 Minuten)

Liebe/r Ratsuchende,

mithilfe dieses Online-Tests erhalten Sie eine erste Einschätzung darüber, ob Sie sich in einer Burnout-Entwicklung befinden. Der Test lehnt sich an das von Herbert Freudenberger und Gail North (1992) publizierte 12-Phasen-Modell des Burnout-Prozesses an. Durch die Beantwortung einer Reihe kurzer Fragen und die anschließende direkte Auswertung Ihrer Angaben erhalten Sie ein erstes Ergebnis.

Bitte beachten Sie, dass dieser Test kein ausführliches Gespräch mit einem Arzt oder Psychotherapeuten ersetzt! Entsprechend ist das Ergebnis der Befragung auch nicht mit einer fachlich gestellten Diagnose gleichzusetzen. Bitte beachten Sie außerdem, dass sich die Fragen exemplarisch am Phasenverlauf des Modells von Freudenberger und North (1992) orientieren, es jedoch von Person zu Person individuelle Unterschiede hinsichtlich der Entwicklung einer Burnout-Symptomatik geben kann.

Die Eingabe Ihrer Daten erfolgt vollkommen anonym, und Ihre Antworten werden weder gespeichert noch für andere Auswertungen verwendet!

Beantworten Sie die nachfolgend gestellten Fragen bitte mit „Ja, trifft zu“ oder „Nein, trifft nicht zu“.

                                                                                  


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