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Gesunde Lebensführung

Hochbegabung und deren Auswirkungen auf die Psyche
Eine Hochbegabung hat oft auch Auswirkungen auf die Psyche. Depressionen, Essstörungen etc. können...
#foreveralone – Wenn Jugendliche einsam sind
Noch immer dreht sich in unserem Themen-Monat Februar alles um die Einsamkeit. Dass Eltern besonders...
Körpergedächtnis und Embodiment
Psychische Belastungen werden oft auch im Körper sichtbar. Das Körpergedächtnis speichert sie. Be...
Wie Angewandte Bewusstseinswissenschaften die psychische Gesundheit inspirieren
In seinem Gastbeitrag beleuchtet Prof. Dr. Thilo Hinterberger, wie Bewusstsein, Klang und achtsame S...
Wer bin ich? – Raus aus der Identitätskrise
Erfahren Sie was eine Identitätskrise ist, wie sie ausgelöst wird und wie man wieder aus ihr herau...
Wut und Aggressionen bei Kindern verstehen
Aggressives Verhalten ist bei Kindern keine Seltenheit. Erfahren Sie wie sich Aggressionen bei Kinde...
Winterdepression? 5 Tipps gegen den Winterblues
Was ist eine Winterdepression? Gibt es einen Winterblues? Und was können wir dagegen tun? Diesen Fr...
Winterblues – was mir und meiner Seele guttut
Was tut uns besonders gut, wenn wir den Winterblues spüren? Wir geben Tipps. ...
Herbstdepressionen – Raus aus dem Stimmungstief
Jetzt, wo die Tage wieder kürzer werden, leiden viele Menschen unter dem „Herbstblues“....
Mut zur Heilung
In dieser bewegenden Episode unserer Podcastreihe sprechen wir mit Sarah Thiele, einer ehemaligen Pa...
Wenn die Abhängigkeit anderer abhängig macht
Erfahrungsbericht einer Patientin der Parkklinik Heiligenfeld Stets ein Lächeln auf dem Gesicht, fl...