Das „innere Kind“ prägt unsere Emotionen und Reaktionen oft stärker, als uns bewusst ist. Erfahren S...

In dieser Podcastfolge erzählt Larissa von ihren Erfahrungen als Patientin in den Heiligenfeld Klini...

Soziale Medien prägen unseren Alltag – doch ihre ständige Präsenz kann Körper und Seele aus dem Glei...

In dieser Meditation geht es um das Thema Abgrenzung – darum, bei sich zu bleiben und die eigenen Be...

Welche Auswirkungen kann die eigene Hochsensibilität auf die Beziehungsgestaltung haben? Psychologe ...

Achtsamkeit ist mehr als eine Technik zur Stressreduktion. Sie lädt uns ein, den Moment bewusst wahr...

Ein Hypochonder lebt in ständiger Angst, ernsthaft krank zu sein – selbst harmlose Symptome lösen gr...

Vertrauen ist die Basis von allem. Aus diesem Grund finden Sie hier eine Meditation zum Thema "Vertr...

Beziehungen mit anderen Menschen können nicht nur Freude, Halt und Liebe bringen, sondern auch eine ...

Kann man Urvertrauen lernen? - Wie Psychotherapie hilft, Sicherheit neu zu erleben: Ist ein mangelnd...

Ein Ohrgeräusch, das nicht mehr verschwindet – Tinnitus betrifft Millionen Menschen. Dahinter steckt...

Nach außen hin leistungsfähig, innerlich erschöpft? Die hochfunktionale Depression bleibt oft lange ...