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Warum junge Menschen zunehmend mit KI reden
Immer mehr junge Menschen sprechen mit KI über Einsamkeit, Druck oder Liebeskummer. Was zunächst ent...
Dunning-Kruger-Effekt: Warum Menschen sich manchmal überschätzen
Der Dunning-Kruger-Effekt beschreibt, warum Menschen ihre Fähigkeiten oft falsch einschätzen. Erfahr...
5 Tipps für mehr Momente der Stille
Unser Alltag ist oft geprägt von Dauerreizen, Lärm und permanenter Erreichbarkeit. Warum Stille für ...
Vererbte Wunden – Transgenerationales Trauma
Manche seelischen Belastungen enden nicht mit einer Generation. Dieser Text zeigt, wie traumatische ...
Midlife Crisis bei Frauen – Wenn alles zu viel wird
Viele Frauen erleben in der Lebensmitte eine Phase der Unsicherheit, in der bisherige Rollen, Bezieh...
Emetophobie: Wenn die Angst vor dem Erbrechen das Leben bestimmt
Emetophobie – die intensive Angst vor dem Erbrechen – bleibt oft verborgen und wird dennoch zur groß...
ADHS-Diagnostik bei Erwachsenen – Diagnose zwischen Aktivitätsdrang und Erschöpfung
Viele Erwachsene fühlen sich innerlich getrieben und gleichzeitig erschöpft – oft ohne zu wissen, wa...
Neurodivergenz – ein anderer Blick auf Denken und Fühlen
Neurodivergenz eröffnet einen anderen Blick auf Denken und Fühlen. Der Beitrag zeigt, was neurodiver...
Mein inneres Kind – Ansätze aus der Psychotherapie
Das „innere Kind“ prägt unsere Emotionen und Reaktionen oft stärker, als uns bewusst ist. Erfahren S...
Zwischen Klinik und Neubeginn – Erfahrungsbericht
In dieser Podcastfolge erzählt Larissa von ihren Erfahrungen als Patientin in den Heiligenfeld Klini...
Zwischen Selbstoptimierung und Erschöpfung – wie Social Media unsere Psyche beeinflusst
Soziale Medien prägen unseren Alltag – doch ihre ständige Präsenz kann Körper und Seele aus dem Glei...
Meditation zum Thema Abgrenzung
In dieser Meditation geht es um das Thema Abgrenzung – darum, bei sich zu bleiben und die eigenen Be...