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Gesunde Lebensführung

MBSR – Urlaub für die gestresste Seele
Stress ist für viele Menschen, die Erfahrungen mit Burnout oder Depression haben, ein wohlbekannter...
Empathie als Quelle des Miteinanders
Empathie beschreibt die Fähigkeit sich perspektivisch und emotional in Andere hineinzuversetzen. Wa...
Trennungsbewältigung und Psyche
In unseren Kliniken kämpfen die Patienten häufig mit der Verarbeitung von Trennungen. Deshalb habe...
Gesund älter werden – Psychosomatische Erkrankungen im Alter
Eintritt ins Rentenalter, nachlassende Leistungsfähigkeit, Verlust der Lebensaufgabe oder der Tod d...
Warum bin ich ganz allein? – Einsamkeit beginnt und endet mit uns selbst
Einsamkeit ist nichts, was man sich wünscht. Es ist nichts, was man forciert oder anstrebt. Es ist ...
Gewaltfreie Kommunikation: Die Giraffen- und Wolfssprache
In diesem Beitrag erfahren Sie die Grundlagen gewaltfreier Kommunikation nach Rosenberg....
Die Sache mit den einsamen Männern
Warum gilt der einsame Mann als Lone Wolf oder ewiger Junggeselle? Wir klären auf!...
Bossing: Schikaniert vom Chef
„Arbeit ist das halbe Leben“ Wer hat diesen Spruch noch nicht gehört? Doch was, wenn dieses „...
Leeres Nest: Wenn sich Eltern einsam fühlen
Eigentlich sollte es das Ziel, ja, sogar der Traum aller Eltern sein: Der eigene Nachwuchs ist groß...
Emotionale Intelligenz
EQ statt IQ? Lange Zeit galt der Intelligenz-Quotient (IQ) als Maßstab für den Erfolg. Daniel Gole...
Frühlingsgefühle – Wenn die Hormone verrückt spielen
Die ersten warmen Sonnenstrahlen sorgen für lächelnde Menschen auf den Straßen. Die Kleidung wird...
Grenzen setzen, ohne sich und andere Menschen zu verletzen
In den Heiligenfeld Kliniken ist die Thematik „Grenzen setzen, ohne sich und andere Menschen zu ve...