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Bodyflow – eine Übung aus der Körpertherapie

Frau liegt entspannt auf dem Boden während einer Achtsamkeitsübung. Bodyscan

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Wie Sie mit Körpertherapie die körperliche und seelische Balance wiederherstellen können.

In den Heiligenfeld Kliniken verfolgen wir in der Behandlung einen integrativen Therapieansatz. Verfahren der Tiefenpsychologie und Verhaltenstherapie ergänzen wir durch ein breites Angebot kreativ- und körpertherapeutischer Elemente. Uns ist es wichtig, unseren Patienten einen Zugang zum inneren Erleben und zu ihrer Gefühlswelt zu ermöglichen. Dieser Zugang ist alleine durch Gespräche sehr viel schwerer – wenn überhaupt – zu erreichen.

Durch erlebnisorientierte Therapieformen kann ein besserer Zugang zu sich und zu anderen entstehen. Phantasie, Kreativität und Initiative werden gefördert und “kommen in Bewegung”.

In der Körpertherapie wird spürbar, wie sehr sich die Aufmerksamkeit auf den Atem, auf Bewegungen oder Körperempfindungen beruhigend und klärend auswirkt. 

Heute möchten wir Ihnen dazu eine erlebnisorientierte Übung zur Verfügung stellen. Die Übung heißt Bodyflow und wird von unserem Musiktherapeuten John Nölte musikalisch begleitet.

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Was ist Körpertherapie überhaupt?

Was Körpertherapie genau ist und wie wir es in die Therapie integrieren, erklärt John Nölte, Körpertherapeut in den Heiligenfeld Kliniken, in dem folgenden Video. 

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Christian Memmel
Christian Memmel ist Online-Marketingmanager und schreibt für den Heiligenfeld Blog.
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Unsere Themen & Beiträge

In unserem Blog „Seelenleben“ finden Sie weitere interessante Beiträge rund um die Themen seelische, psychische und körperliche Gesundheit.

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