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Körpergedächtnis und Embodiment
Psychische Belastungen werden oft auch im Körper sichtbar. Das Körpergedächtnis speichert sie. Beim ...
Wie Angewandte Bewusstseinswissenschaften die psychische Gesundheit inspirieren
In seinem Gastbeitrag beleuchtet Prof. Dr. Thilo Hinterberger, wie Bewusstsein, Klang und achtsame S...
Kindheitstrauma und seine Folgen im Erwachsenenalter
Vergangene traumatische Erlebnisse hinterlassen oft tiefe Spuren in der Psyche eines Menschen. Wie f...
Mit dem eigenen Hund in die Klinik: Erfahrungsbericht aus der Tierbegleiteten Therapie
Erfahrungsbericht einer Patientin der Parkklinik mit Hochsensibilität.
Klimaangst und ihre Folgen – Eco Anxiety
Aus Sorge um den Klimawandel kann sich eine Klimaangst oder Umweltangst (Eco Anxiety) entwickeln. Wa...
Selbsthilfe Depression – Was kann ich selbst tun?
Selbsthilfe Depression - Was kann ich selbst tun, wenn ich an einer Depression erkrankt bin?
Podcast: Mut zur Heilung
Mut zur Heilung: In dieser bewegenden Episode unserer Podcastreihe sprechen wir mit Sarah Thiele, ei...
To-Do-Liste für stressfreie und achtsame Weihnachten
Den Alltag entschleunigen, Stress vermeiden und die Weihnachtszeit gelassen genießen - diese praktis...
Kurz vor ausgebrannt: Was tun bei Verdacht auf Burnout?
Kurz vor dem Burnout - was tun? Erfahren Sie, wie Sie Warnsignale erkennen, sich vor psychischer Ers...
Seelische Gesundheit am Arbeitsplatz: Unternehmensführung und -kultur
Welchen Einfluss haben Unternehmensführung und -kultur auf die mentale Gesundheit des Teams?
Seelische Gesundheit am Arbeitsplatz: Resilienz bei Führungskräften
Welche Bedeutung hat Resilienz für Führungskräfte und wie können sie ihre psychische Widerstandskraf...