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30 Jahre deutsche Einheit – Psychische Spätfolgen eines historischen Ereignisses
Am 9. November 1989 fiel die Berliner Mauer. Was die allermeisten noch wenige Wochen zuvor für unvor...
Kreativität in Krisenzeiten
Christian Horras ist Kreativtherapeut in der Parkklinik Heiligenfeld. Der studierte Kunsttherapeut a...
Was sind Affirmationen und wie helfen sie in der Therapie?
Was sind Affirmationen und wie helfen Sie in der Therapie? Was ist der Unterschied zu einem Glaubens...
Wie viele Tabs sind offen? – ADHS und das digitale Zeitalter
Wer mit ADHS lebt, lebt mit einem anders funktionierenden Belohnungssystem. Genauer gesagt: Die Regu...
Wie geht es weiter? – Nachsorge in Heiligenfeld
Wie geht es nach dem Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik weiter? Werde ich auf ein Leben im...
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson gehört zu den Entspannungstechniken. Neben Yoga und ...
TaKeTiNa – Was ist das?
TaKeTiNa – wenn man nicht weiß, um was es sich handelt, mutet vor allem die Schreibweise dieser Form...
Kreativtherapie in den Heiligenfeld Kliniken
Kreativität betrifft alle Lebensbereiche des Menschen. Dabei gibt es vielfältige Möglichkeiten, um s...
„Eine höhere Perspektive einzunehmen, ist oft der erste Heilungsschritt“
Wie ganzheitliche Psychotherapie den Therapeuten mit dem Patienten verbindet Womit identifizieren wi...
Selbstliebe: Liebe dich selbst, dann findest du Liebe!
„Als ich mich selbst zu lieben begann“ – wer das als Suchbegriff im Internet eingibt, ko...
Leeres Nest: Wenn sich Eltern einsam fühlen
Eigentlich sollte es das Ziel, ja, sogar der Traum aller Eltern sein: Der eigene Nachwuchs ist groß ...
MBSR – Urlaub für die gestresste Seele
Stress ist für viele Menschen, die Erfahrungen mit Burnout oder Depression haben, ein wohlbekannter ...