Was ist eigentlich Einsamkeit? Wie nimmt man sie als Therapeut wahr und wie als Patient? Was unterscheidet Einsamsein vom Alleinsein? Und wie wird einsamen Menschen in den Heiligenfeld Kliniken geholfen?
Diese und andere Fragen werden im Gespräch mit Kreativtherapeutin Kerstin Hamme-Hategekimana und ihrer Patientin Anna* ergründet.
*Anm.: Name geändert
Meine Geschichte mit Heiligenfeld
Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren
Mein inneres Kind – Ansätze aus der Psychotherapie
Das „innere Kind“ prägt unsere Emotionen und Reaktionen oft stärker, als uns bewusst ist. Erfahren Sie, wie alte Kindheitserfahrungen unser heutiges Verhalten beeinflussen – und wie therapeutische Arbeit hilft, alte Wunden zu verstehen und Heilung zu ermöglichen.
Zwischen Selbstoptimierung und Erschöpfung – wie Social Media unsere Psyche beeinflusst
Soziale Medien prägen unseren Alltag – doch ihre ständige Präsenz kann Körper und Seele aus dem Gleichgewicht bringen. In der psychosomatischen Therapie zeigt sich immer häufiger, wie Selbstoptimierungsdruck, Schlafprobleme, Erschöpfung und innere Unruhe mit Social Media zusammenhängen. Ein Blick darauf, warum digitale Dauerpräsenz so tief in unser Selbstwertgefühl eingreift.
Achtsamkeit neu verstehen: Präsenz statt Perfektion
Achtsamkeit ist mehr als eine Technik zur Stressreduktion. Sie lädt uns ein, den Moment bewusst wahrzunehmen – neugierig, offen und ohne Bewertung. In diesem Beitrag betrachtet Sven Steffes-Holländer das Thema noch einmal neu.
Toxische Beziehungen – ein belastender Kreislauf
Beziehungen mit anderen Menschen können nicht nur Freude, Halt und Liebe bringen, sondern auch eine starke Belastung sein. Besonders schwierig wird es, wenn Machtspiele, Schuldzuweisungen und Distanz den Alltag bestimmen. Hier sprechen wir von toxischen Beziehungen.
Kann man Urvertrauen lernen? – Wie Psychotherapie hilft, Sicherheit neu zu erleben: Ist ein mangelndes Vertrauen gegenüber allem Schicksal, oder kann man das ändern? Kann man Urvertrauen lernen, auch wenn es in der Kindheit gefehlt hat?
Tinnitus verstehen: Ursachen, Behandlung und Tipps für den Umgang
Ein Ohrgeräusch, das nicht mehr verschwindet – Tinnitus betrifft Millionen Menschen. Dahinter steckt oft mehr als nur ein Hörproblem: Körperliche, seelische und psychische Prozesse spielen zusammen. Was bedeutet das für die Behandlung? Und was können Betroffene selbst tun, um besser damit umzugehen?
2 Antworten
Mein Kompliment für diesen guten, ehrlichen, komplex informativen Podcast
Vielen herzlichen Dank! Ich bin auch sehr froh und dankbar, dass ich Gelegenheit hatte ein so offenes und authentisches Gespräch mit Kerstin und Anna zu führen. Wenn das auch beim Zuhören so ankommt, freut es mich umso mehr!
Viele Grüße,
Heike Edelmann-Lang