Achtsamkeit ist mehr als eine Technik zur Stressreduktion. Sie lädt uns ein, den Moment bewusst wahr...

Hilft Spiritualität in der Psychotherapie? Analyse der Uniklinik Regensburg gibt Aufschluss darüber

Tauchen Sie mit uns ab in eine Achtsamkeitsübung "Das Geschenk der Gegenwart" und genießen Sie eine ...

Achtsamkeitsübungen helfen dabei Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern. Lernen sie h...

Japanisches Heilströmen ist eine Übung zur Entspannung. Wir leiten Sie an und nehmen Sie mit auf ein...

In unserem heutigen Podcast spricht Thorn Plöger mit der Leiterin der Akademie Heiligenfeld, Anita S...

Welche Quelle hat die Spiritualität?

In unserem heutigen Podcast zum Thema Spiritualität interviewt Thorn Plöger, Pressereferent der Heil...

Ein Gespräch übers Laufenlernen und warum Nachfragen gut fürs Selbstvertrauen ist.

Die Bodyscan-Übung ist eine Übung aus der Achtsamkeitspraxis und trägt zur Selbstfürsorge bei.

Ein Podcast über negative Gottesbilder und ein Leben in Selbstbestimmung.

Was verbindet uns wirklich – mit uns selbst, mit anderen und mit etwas Größerem? Wir sprechen über d...

Wie können wir Ängste loslassen und stattdessen in Liebe und Vertrauen leben? In diesem Podcast erku...

In diesem Podcast aus der Serie zum Thema „Spiritualität“ spricht Thorn Plöger mit David...

In diesem Podcast sprechen wir über gelebte Spiritualität und über die Vorteile einer Warteschlange....

Kreativtherapeut David Kerr nimmt Sie mit auf eine Friedensmeditation.

Chefarzt Sven Steffes-Holländer gibt 10 Tipps für mehr Resilienz.

Was hat Fasten mit Spiritualität zu tun? Wir erklären den Zusammenhang und warum Fasten den Blick in...

In dieser geführten Atem-Meditation nimmt Sie Achtsamkeitslehrerin Iris Vollert zu einer Reise in Ih...

Achtsamkeit ist in den letzten Jahren fast zu einem Trend geworden.  Aber was steckt wirklich dahint...

Um die Jahrtausendwende definiert der Duden Spiritualität als „Geistigkeit, inneres Leben, geistiges...

Hochsensibilität kann eine Herausforderung sein, doch mit der richtigen Unterstützung und Achtsamkei...

Metta Meditation – In der Metta Meditation geht um die Liebende Güte und eine wertschätzende und mit...

Stress ist für viele Menschen, die Erfahrungen mit Burnout oder Depression haben, ein wohlbekannter ...

Die Gefahren der Achtsamkeit werden oft übersehen: Ohne ethische Orientierung kann sie zur reinen Te...

Was ist eigentlich eine Nahtoderfahrung und wie erlebt man diese? Erfahren Sie mehr über dieses span...

Wie ganzheitliche Psychotherapie den Therapeuten mit dem Patienten verbindet Womit identifizieren wi...

Nanni Glück studierte Psychologie, Japanologie und VWL an der LMU München und absolvierte ein Studiu...

Vera Kaltwasser ist Gymnasiallehrerin, Theaterpädagogin, macht Lehrerfortbildungen, ist Autorin. Hat...

Nadia Beyer ist Dipl. Oecotrophologin (Studium der Ernährungswissenschaften an der Justus-Liebig-Uni...

Bereits seit der Gründung der Heiligenfeld Kliniken im Jahr 1990 ist Spiritualität fester Bestandtei...

Der 30-jährige Matthias Leiner (Name von der Redaktion geändert) ist seit fünf Wochen in der Parkkli...

Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück. (Buddha) Einfach mal loslassen: Jeder kennt dies...