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Gesunde Lebensführung

Vertrauen – die Basis für ein gutes Leben
Vertrauen – ein großes Wort. Doch was ist Vertrauen überhaupt und kann man Vertrauen lernen?...
Podcast: Wut – eine Meditation
In dieser von David Ihl geleiteten Meditation kommen Sie in Kontakt mit Ihren Emotionen und lernen I...
Podcast: Ballonreise – Meditation zum Loslassen
In diesem Podcast nehmen wir Sie mit auf eine Ballonreise und laden Sie ein, das Loslassen zu üben....
Podcast: Hingabe
In unserem heutigen Podcast spricht Thorn Plöger mit der Leiterin der Akademie Heiligenfeld, Anita ...
Psychische Dekompensation – Nervenzusammenbruch
Erfahren Sie im Podcast, wie es zu einem Nervenzusammenbruch kommt und wie man ihn überwinden kann....
Podcast: Gedicht „Sternenbänder“ von Uta Galuska
Das Gedicht „Sternenbänder“ ist aus dem Buch „Seelenleben“ von Uta und Joac...
Podcast: Einsamkeit – im Gespräch mit Kerstin Hamme-Hategekimana und Patientin Anna“
Was ist eigentlich Einsamkeit? Wie nimmt man sie als Therapeut wahr und wie als Patient? Was untersc...
Podcast: Resilienz
Im heutigen Podcast dreht sich alles um Resilienz: Moderator Thorn Plöger spricht mit Margrit Hartm...
Notfallkoffer gegen Stress
Fast fünfzig Prozent der Arbeitnehmer in Deutschland fühlen sich gestresst! Sie auch? Wie gehen Si...